健康

膝の痛み、その後。暮らしをちょっと変える

一ヶ月ほど前に膝の痛みの日記を書きました。お灸チャレンジのその後の報告です。お灸は毎日ではなく、１日置きくらいでやっていました。１ヶ月お灸をやってみて、効果のほどは？一番痛かった頃よりは、少しマシになっています。お灸だけではなく、サ...

天然素材の服が少ない。肌が弱いと探すのが大変。

私は敏感肌で、化粧品もヒリヒリするものがあったり、服も化学繊維の物は肌が痒くなったりします。ですが、最近は綿100％の服って少ないですよね。化学繊維の服か、綿と化学繊維が混ざった物のほうが圧倒的に多いと思います。探すのに苦労します😥 そし...

抜歯体験

先週奥歯を一本抜きました。ちょうど一週間前になります。抜歯は上手にしてくださって短時間で終わりました。帰宅後は出血があり、歯医者で教えてもらった通りに止血して過ごしました。出血がダラダラとある感じで、何度か止血。痛み止めも処方してくれて...

家でお灸を試しています

せんねん灸を家で試しています。今年の梅雨頃から膝の痛みが出ていて、そのうち治るだろうと放置していたのですが、まったく回復しない😅 ということで、自宅でお灸を試してみることにしました。整形外科が無くなっていた去年も痛くなって整形外科に行...